Masque de grossesse : tout savoir pour agir efficacement

23 décembre 2025 - 6 min

Le masque de grossesse, également appelé chloasma ou encore mélasma, est une hyperpigmentation de la peau qui apparaît chez de nombreuses femmes enceintes au cours de la grossesse¹. Il se manifeste par l’apparition de taches de couleur marron, parfois irrégulières, sur le visage, en particulier sur les zones exposées au soleil : front, joues, pommettes, nez, lèvre supérieure et parfois le cou¹. Ces taches pigmentaires apparaissent de manière symétrique, sous forme de plaques plus ou moins étendues, claires à foncées¹.

C’est une pathologie cutanée bénigne, mais fréquente, souvent dès le deuxième trimestre de grossesse, parfois dès le quatrième mois, et plus rarement au premier trimestre¹. Bien qu’il ne soit ni dangereux ni nocif pour le bébé, son impact esthétique est réel et constitue un problème pour de nombreuses futures mamans¹. Les aspects psychologiques sont également à considérer : certaines femmes se sentent gênées ou moins sûres d’elles-mêmes¹.

Sommaire

Pourquoi le masque de grossesse apparaît-il ?
Qui est le plus concerné par le masque de grossesse ?
Prévenir le masque de grossesse : ce qui fonctionne vraiment
Évolution après l’accouchement
Traitements après la grossesse ou l’allaitement
Le mot de la fin

Pourquoi le masque de grossesse apparaît-il ?

Le masque de grossesse apparaît à la suite d’une surproduction de mélanine, le pigment responsable de la pigmentation de la peau. Cette surproduction est directement liée aux modifications hormonales propres à la grossesse².

Le rôle clé des hormones

Pendant la grossesse, les taux d’œstrogènes, de progestérone et d’hormone stimulant les mélanocytes (MSH) augmentent fortement. Ces hormones stimulent la synthèse de la mélanine par les mélanocytes, surtout lorsque la peau est exposée au soleil. Ce mécanisme explique pourquoi le masque de grossesse apparaît sur le visage, et rarement sur le corps non exposé².

Ce phénomène peut aussi être observé après la prise d’une pilule contraceptive ou lors d’un traitement hormonal, confirmant le rôle clé de la progestérone et de l’œstrogène dans la pigmentation de la peau².

L’influence majeure du soleil

L‘exposition au soleil reste le principal facteur aggravant. Les rayons UV, même par temps nuageux, mais aussi la lumière visible, stimulent la production de mélanine. Sans protection solaire, les taches apparaissent, foncent, et deviennent plus difficiles à faire disparaître³.

Le + à savoir : Trio White® Méla SPF50+ est le premier et seul soin anti-taches qui agit sur le microbiote cutané. Des études scientifiques ont montré que ce microbiote participe à la défense naturelle de la peau contre les UV et protège les mélanocytes — les cellules responsables de la pigmentation — des effets néfastes du soleil². (Attention : ce mécanisme ne remplace pas une protection solaire classique !)

Grâce à notre actif exclusif Melabiome XP, Trio White® Méla SPF50+ renforce la fonction photo-protectrice du microbiote, offrant ainsi une protection supplémentaire contre l’hyperpigmentation.

Qui est le plus concerné par le masque de grossesse ?

Le masque de grossesse concerne toutes les femmes, mais certains profils sont plus touchés¹ :

– Peau mate ou peau foncée (phototypes III–IV)
– Antécédents familiaux (maman ou sœur concernée)
– Précédente grossesse avec mélasma
– Peau claire mais fortement exposée au soleil
– Inflammations cutanées : acné, micro-lésions, cicatrices
– Stress chronique (facteur aggravant reconnu)

Les taches apparaissent le plus souvent sur les joues, le front, la lèvre supérieure, parfois autour des yeux, donnant un aspect inégal du teint.

Facteurs de risque du masque de grossesse

Ces facteurs de risque ne sont pas isolés : ils agissent souvent en synergie et expliquent pourquoi certaines femmes enceintes développent plus facilement le masque de grossesse. Le tableau ci-dessous synthétise ces influences :

Facteurs	Description	Niveau de risque
Hormonal	Œstrogènes, progestérone (grossesse)	Élevé¹
Soleil	Exposition UV	Élevé¹
Peau foncée/métissée	Phototype III-IV	Moyen à élevé¹
Antécédent familial	Maman ou sœur atteinte	Moyen¹
Acné/lésion	Inflammation locale	Moyen¹

Ce tableau permet de comprendre pourquoi le masque apparaît et comment chaque facteur contribue :

– Les hormones de grossesse sont le déclencheur principal : elles stimulent la production de mélanine, rendant la peau plus sensible au soleil et aux inflammations¹.
– L’exposition solaire joue un rôle majeur dans l’intensité et la couleur des taches. Même de courtes périodes de soleil peuvent accentuer les zones brunes³.
– Le phototype influence la réactivité de la peau : plus la peau est mate, plus les mélanocytes sont actifs et le risque de mélasma élevé¹.
– Les antécédents familiaux augmentent la prédisposition génétique, mais ne garantissent pas que le masque apparaîtra ; c’est un facteur de vigilance¹.
– Les inflammations locales, comme l’acné ou une cicatrice, peuvent créer des points de pigmentation supplémentaires, aggravant l’apparition des taches¹.

Une routine de soin adaptée est donc nécessaire. Créé par des dermatologues, Noreva a développé la gamme Trio White® Méla spécifiquement pour ces besoins, en s’appuyant sur les dernières avancées scientifiques. La gamme est efficace sur tous les phototypes, tous les types de taches (masques de grossesse, inflammations, lentigo sénile ou solaire, etc.) et adaptée aux femmes enceintes. Sans oublier qu’elle est adaptée aux peaux sensibles tout en étant efficace dès 10 jours (routine sérum & soin de jour SPF50+).

Enfin, la clean dermatologie guide nos principes de développement. Le sérum Trio White® Méla est noté 100/100 sur Yuka.

*Photo avant-après : 56 jours d’utilisation. Etude clinique 50 volontaires.
Utilisation biquotidienne de la routine sérum + soin jour SPF50 Trio Méla

Prévenir le masque de grossesse : ce qui fonctionne vraiment

Soyons clairs : il n’existe pas de solution miracle, mais une prévention rigoureuse permet d’éviter le masque ou d’en réduire fortement l’intensité.

Protection solaire quotidienne (non négociable)

– Appliquer chaque matin le soin de jour SPF 50 Trio White® Méla, qui combine filtres UVA/UVB et lumière visible, et protège la peau des rayons qui stimulent la mélanine.
– Réappliquer en cas d’exposition prolongée.
– Porter des chapeaux à large bord et des lunettes de soleil en été.
– Éviter d’exposer au soleil entre 12h et 16h.
– Limiter le bronzage, même progressif.

Routine de soin adaptée

Une routine quotidienne simple et bien tolérée est essentielle.

– Nettoyant doux, matin et soir, comme ceux adaptés pour les peaux sensibles (Gelée lavante apaisante Sensidiane par exemple).
– Hydratation, protection UV et traitement des taches (ex : soin de jour SFP50 Trio White® Méla)
– Soins anti-tache (ex : sérum Trio White® Méla, et soin jour Trio White® Méla)
– Et un soin de nuit adapté qui favorise le renouvellement plus intense de notre peau la nuit et l’uniformisation du teint (ex : soin de nuit Trio White® Méla, enrichi en extrait de nopal pour un peeling doux naturel)
– Éviter les produits contenant des actifs agressifs ou nocifs.

Maquillage : autorisé, mais avec discernement

Le maquillage n’est pas interdit. Il peut aider à voir moins les taches, à condition :

– d’utiliser des formules non comédogènes (comme la BB crème SPF15 Aquareva)
– de ne pas frotter la peau.
– de continuer d’appliquer des soins dépigmentants avant (i.e. sérum et soin de jour Trio White® Méla)

Évolution après l’accouchement

Dans la majorité des cas, le masque de grossesse disparaît progressivement après l’accouchement. La disparition est souvent observée en quelques mois, mais pas toujours⁵.

– Dans 20 à 30 % des cas, le mélasma peut persister⁵.

– Sans photoprotection, il peut apparaître à nouveau¹.

Même après la naissance, nos dermatologues recommandent de continuer à utiliser une routine dépigmentante pour protéger la peau, soutenir le renouvellement cutané et limiter les taches résiduelles⁶.

Traitements après la grossesse ou l’allaitement

Une fois la grossesse terminée, il peut être intéressant de prolonger une routine dépigmentante. Chez Noreva, nous avons conçu la routine Trio White® Méla pour tous les types de taches, tous les phototypes, et les femmes enceintes – pendant et après la grossesse.

Après votre grossesse, voici des soins possibles :

– Soin dépigmentant complet, le Sérum Trio White® Méla. Efficace dès 10j en routine avec le Trio White® SPF50+. 11 actifs dépigmentants puissants associés à deux modes d’action uniques basés sur les dernières avancées scientifiques : (i) protéger l’épigénome du mélanocyte (les cellules de pigmentation) et (ii) stimuler le pouvoir photoprotecteur naturel de notre microbiote cutané.
– Une protection solaire quotidienne, avec le soin de jour SPF50+.
– Soin de nuit Trio White® Méla, avec peeling doux à l’extrait de nopal.
– Peelings superficiels ou laser dermatologique en dernier recours.

Attention à certains traitements maisons qui peuvent être déconseillés ou dangereux. Même après la grossesse, il faut éviter certains actifs nocifs ou irritants pour ne pas aggraver le mélasma dermique.

Le mot de la fin

Le masque de grossesse est un phénomène connu, fréquent, et normal. Il est lié aux hormones et au soleil, et n’a aucune conséquence sur la santé du bébé.

Alors pour prévenir ou réduire l’intensité du mélasma on résume :

– Protégez-vous du soleil tous les jours (ex : soin de jour SPF 50 Trio White® Méla, chapeau et lunettes)
– Adoptez une routine de soin quotidienne douce avec le sérum et le soin de nuit Trio White® Méla, adaptés aux peaux sensibles et futures mamans.
– Utilisez des soins anti-taches spécifiques et sûrs.
– Évitez de cumuler trop de produits actifs différents, qui pourraient irriter la peau.
– Consultez un dermatologue si les taches persistent ou s’aggravent⁶.

En appliquant ces mesures simples mais rigoureuses, il est possible d’atténuer les taches, voire de les faire disparaître¹. L’empathie est essentielle : le mélasma est courant, ni honteux ni dangereux, et se gère avec bienveillance et soins adaptés. Nous sommes là pour vous accompagner, la gamme Trio White® Méla vous offre une approche complète et sûre pendant et après votre grossesse.

Sources

1.StatPearls – Pregnancy-Induced Melasma: Pathophysiology and Prevention (2023) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559150/
2.StatPearls – Melasma and Hormonal Hyperpigmentation (2023) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459271/
3.JCAD – Melasma in Pregnancy: Etiology, Clinical Features, and Treatment (2010) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2921758/
4.PMC – Hyperpigmentation Disorders in Skin of Color (2023) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10416367/
5.JCAD – Acne and Postinflammatory Hyperpigmentation in Skin of Color (2021) https://jcadonline.com/acne-post-inflammatory-hyperpigmentation-skin-of-color/
6.Elsevier – Post-Inflammatory Hyperpigmentation: Epidemiology and Management (2018) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0151963818300796
7.Cleveland Clinic – Melasma: Causes, Treatment and Prevention in Pregnant Women (2023) https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23063-melasma
8.Brieflands – Postinflammatory Hyperpigmentation: Pathogenesis and Treatment (2022) https://brieflands.com/journals/jssc/articles/120283